你知道男人和女人的自然壽命，哪一個更長一些麼？答案恐怕很多人都意想不到。

根據世界衛生組織發布的《2018年世界衛生統計》報告顯示，女人的平均壽命要大于男人。

而這一情況在我國同樣如此，國家衛健委同年發布的統計數據中，男人再一次「敗下陣來」。

中國女性的平均壽命是77.37歲，而男性的平均壽命是72.38歲，男人的平均壽命比女人短了5歲。

造成這種現象的原因很復雜，但仔細研究過后，便能發現有如此結果其實也是有跡可循的。

現實之中，這3類男人往往會比妻子「走得早」很多，沒什麼好結果的，希望沒有你。

01

不注重健康生活方式的男人

對于年齡，女人總是比男人更加敏感，又希望自己能青春永駐，不會隨著歲月流逝而變老。

所以，很多女人從年輕時便很注重保養，無論是身材還是形象，都會精心為自己謀劃打理。

而男人則恰恰相反，年輕時還尚且在意健康等問題，年紀越大，越對諸多的細節漠不關心。

再加上許多男人都有抽煙喝酒的習慣，長年累月如此，對身體造成的傷害早已無法逆轉。

步入中年以后，有時是出于工作的需要，有些是因為對身體健康的忽視，又多了不少壞習慣。

熬夜加班成為了常態，出門應酬也在所難免，時而暴飲暴食，時而縱情聲色，生活節奏被徹底打亂。

或許在短期內，這樣無休止地揮霍身體，不會顯露出多少傷害，長此以往必然會被掏空身體。

巴爾扎克曾說： 「有規律的生活，是健康與長壽最有效的秘訣。」

日常生活中不注重自己的身體健康，耗費著自己有限的精力，最終只會讓自己生命枯竭。

等到自己垂垂老矣之時，再想改變現狀，卻發現自己早已失去了最佳的時機，悔之晚矣。

為了有一個更加幸福的晚年，后半生活得不要那麼苦與累，請盡早戒掉身上的不良習慣。

注意飲食衛生，早睡早起規律生活，凡事掌握好度，那麼壽命自然不會被白白浪費。

02

不善于處理情緒的男人

《黃帝內經》中有云：「喜傷心，怒傷肝，痛傷肺，思傷脾，恐傷腎。」

每個人都有七情六欲，而這些情緒都會影響著人的身體健康，特別是情緒到了極端之時。

特別是當一個人處于負面情緒之時，尤其對身體有著巨大的傷害，對精神更是有著消耗。

雖然說男性通常比女性更加理性，但若是無法管控好自己的情緒，則更容易陷入惡性循環。

易怒的男人，會因為一些小事便斥責身邊的人，將自己多余的怒火散發到別人身上。

內心不夠強大的男人，則可能因為一時的失敗陷入情緒的低谷，再難有東山再起的勇氣。

就像歷史上的蜀漢先主劉備，得知東吳偷襲荊州，關羽被殺的消息后，瞬間便暴怒而起。

他全然不顧群臣的勸阻，在還未坐穩川蜀之地的情況下，便要舉全國之兵向東吳發起復仇。

結果他的貿然出擊，被東吳的陸遜抓住破綻，在夷陵被一把大火殺的大敗而歸，全軍覆沒。

而敗退的劉備也因此憂憤成疾，很快就病入膏肓，在退回川蜀的路上于白帝城中病逝。

情緒，在很多時候真的可以左右一個人的命運，一旦處理不妥，便可能會傷及生命。

所以，一旦發現自己情緒變得極端，一定要及時糾正，絕對不要任其放任自流，被其反噬。

03

缺乏責任心的男人

曾經在知乎上，看到有人提出過這樣一個問題：什麼樣的男人最讓感到絕望？

其中一個高贊回答，獲得了最多人的支持與贊同： 缺乏責任心的男人。

的確，從古至今無論何時何地，男人總是要肩負一些壓力與責任，才能算是合格的成年人。

但偏偏有很多男人，天生自私成性，任何時候都只會考慮自己，從來不管別人的安危死活。

在經濟上，他們花錢如流水，肆無忌憚地揮霍著所得，對家人和家庭的一切也都漠不關心。

在感情上，他們也十分淡漠，無論與親人或是朋友都薄情寡義，關鍵時刻不惜出賣他人。

也正是因為這樣對自己和他人的不負責任，往往會將他們推向孤苦無依、煢煢獨立的境地。

在電視劇《金粉世家》之中，金燕西為了得到冷清秋的芳心，可謂是費盡了心思。

但他花花公子的本質，卻沒有因為兩人結婚的締結而發生改變，得到以后很快便失去了興趣。

不僅與前女友開始糾纏不清，在金家分家以后，更是整日沉迷玩樂，連家都不愿意回了。

這樣對家庭毫無責任感的做法，也徹底讓深愛他的妻子徹底絕望，毫不猶豫地離開了他。

王爾德曾說： 「無論是在感情家庭，還是工作職場里，都離不開責任心。」

男人，如果不能肩負起責任，那余生也將過得渾渾噩噩，擁有再多的歲月也是徒勞無功。

白巖松有句話說得很對：

「今天的中年，決定著老年的諸種可能，那些晚年釀成的悲劇，多半是年輕時走錯的路。」

人生在世，凡事皆有因果，現在做的一切因，都將在未來結出果。

別只想著今朝有酒今朝醉，未來的日子還很長，需要自己謹小慎微地規劃。

未雨綢繆是亙古不變的智慧，提前做好預防和規劃，則是對自己人生最好的負責。

生活不應只是一場疾馳的競賽，更應該品味和享受其中的過程。

一個男人，只有隨和明達，情緒穩定，身體健康，才有機會笑到最后。

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