如果有一天，你又累又煩了，就看看這段話吧

如果有一天，你感到又煩又累，不是你身累，而是心累。

心累的根源，是因為有些人或事，讓你想不通，看不淡，放不下，忘不了，又不能擁有。不去想，卻又總是想起，一旦想起，卻又停不下來，才會讓你心累又心煩。

執一念，困一念，要想解念，須先解執。執一解，念自散。

人生苦短，何必苦戀？

及時止損，別再糾纏，放下執著，解開執念，風輕云淡。

放過別人，也是放過自己！

放過別人，是給自己尊嚴，放過自己，是讓自重獲新生，重獲快樂，重新點燃新的希望。

一，如果有一天，你感到累了，那是你心承載了太多的東西，成了你心靈上的負荷，應當放下。

別說放不下，那是你自己不想放下。

不想放下，才會去在意，才會去糾纏，才會去想念，當你越想越深，心就會越痛，越痛就會越想念，越難停下。

就算你告訴自己不要去想，不要去想，曾經那些美好的畫面，樁樁件件，也會不停地浮現在你眼前。你看得見，卻抓不著，更不能擁有，使其你在幻想當中糾纏，讓你苦不堪言。

癡癡的沉淪，苦苦的思念，沒有結果的未來，讓你心煩意亂，讓你疲憊不堪。

如果你還不放下，你將執迷不悟到什麼時候？

唯有放下，才能做一個真正的自己，過上正常人的生活。

當你放下不堪的過往，放棄不成熟所走錯的路，愛過的人，你會發現，世界并不像你所想的那麼不好。

放下該放下的，歲月才會給你最好的。

二，留不住的人，就放手。

人與人之間，聚聚散散，都是冥冥之中的注定，遇見是緣，離別是緣，緣分盡了，不要糾纏，不要留戀，不然，只會讓自己多情傷感。

俗話說，命里一尺，難求一丈。

要來的自然要來，要走的必然要走，只有做到珍惜和接受，才不會畏懼離別；只有看淡隨緣，才能順其自然，也不會困于心，困于情。

感情的世界里，留得住就留，留不住就放手，不必為難別人，不必卑微自己。

做人要懂得，有些人的離開，不是你不珍惜，也不是你對他不夠好，而是緣分盡了；不是你不爭取，也不是你不挽留，而是在你們遇見的那一刻，就注定了有這樣的結局。

所以，心不在的人別留，要走的人就放手，說聲再見，道聲祝福，這是我對你最后的溫柔。

往后余生，各自珍重，不再打擾，心里沒有煩惱，也不會有相思的痛苦和思念的痛徹心扉。

三，人生有太多的無能為力，凡事盡力就好，不管是愛情還是別的事情，都是如此。

凡事不強求，未來不將就，才能隨心所欲，說放手就放手。

放手不是不珍惜，而是懂得了，凡事盡力就好！

不強求，不強留，放手也是愛，祝福也是愛，不是非要捆綁在一起才是愛。

愛你的人，無論在不在一起都會愛你；不愛你的人，即使在一起也不會愛你！

不愛你的人，無論你把他看得有多重要，無論你對他有多好，他都不會領你的情，不會接受你的愛。

無論你怎麼想念，他都不會回心轉意把你愛；無論你怎麼呼喚，他都不會回到你身邊。

所以，做人不要太死板，要懂得放下隨緣，不要把過去的事情裝在心里，不要總是頻頻回頭去想念過去了的事。

過去了的就應該讓它過去，面向未來，才能做更好的自己。

往事，對錯不重要，看淡就好，隨緣就好，放下就好。

愛也好，恨也好，得也好，失也好，最后都是云煙。

愛再深，情再重，不愛了，就放下。

人生不長，不要太糾結過往；生活已經夠人煩了，沒必要把自己放在昨天的故事里苦了自己。

當放則放，當忘則忘，才不會活得那麼辛苦，不會活得那麼累心累人。

學會釋懷，學會給自己解壓，放過曾經，放下過去，放過自己，給自己一個新的開始，讓自己去擁抱新的未來，才是明智之舉。