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余生最好的活法:學會不在乎
2023/11/13

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曾看過錢鍾書頗為走心的一句話:

「洗一個澡,看一朵花,吃一頓飯,假使你覺得快活,并非全因為澡洗得干凈,花開得好,或者菜合你口味,主要因為你心上沒有掛礙。」

然而,現實生活中的大多數人,被瑣事牽絆,被人情糾纏,被遺憾束縛,把大事小事全裝心里,把新仇舊恨常掛嘴邊,讓自己痛苦不堪。

王小波曾說:「人這一生,可以選擇的事很少,沒法兒選擇怎麼生,也沒法兒選擇怎麼死。我們能選擇的,只有兩件事,這一生怎麼愛,這一生怎麼活。」

你選擇怎樣的生活,就怎樣過一生。

當一個人選擇不把任何事都往心里放,那麼這個世上就沒有什麼能困住他。

余生最好的活法,就是 學會不在乎

不在乎合群,學著討好自己 蘇芩說:「不必過于在意人與人之間一些表面的情緒,摯交之人不需要,泛交之人用不著。」

有時,我們總想獲得身邊人的認可,你掏心掏肺對別人好,捧出一顆熱氣騰騰的真心,未必能換來對方的接納和尊重。

其實,在一段關系中,若不被珍惜,又何必苦苦維系。 余生不長,與其取悅別人,不如學會討好自己。

《人間便利店》一書中的主人公古倉惠子,在便利店兼職18年,日子過得簡單且愜意。

但隨著年齡增大,周圍只有她沒結婚生子。漸漸地,她和同齡人無話可說,親朋好友便不斷干預她的生活,催她趕緊找個對象。

原本不想戀愛的她,為了快速融入群體中,便找了一位無業男子當男友。

然而男友好吃懶做,眼高手低,常常對她呼來喝去,還要求她替自己還債。而男友的弟媳則提醒她換份正經工作,不然說出去會讓別人笑話。

惠子這才察覺,原來自己一直在便利店打工,這在別人眼中是一件非常丟臉的事。為了躲避異樣的目光,她從便利店辭了職。

在男友的催促下,她還去參加了一份全職工作的面試。 但她干得并不開心,每天過得渾渾噩噩。

一天,她路過一家便利店,居然情不自禁地走進去,開始擺放貨架,招待顧客,店員們連連贊嘆她的干練,按照她給出的意見來工作。

那一刻,惠子終于明白,內心的從容與滿足,比迎合外界的看法更重要。

哪怕被嘲笑沒出息,被身邊的人疏遠,她也不想再壓抑真實的自我。

她推掉了面試,離開了男友,決定下半生只為取悅自己而活。

作家劉同在《你的孤獨,雖敗猶榮》中說過一句話: 「不合群是表面的孤獨,合群了才是內心的孤獨。」

生活中,很多人為了在群體中獲得認同感,不惜放棄自己的原則。

然而,你委屈了自己,辜負了時光,也未必能走進他人的世界。

生命是一個不斷失去的過程,能陪你走到最后的從來不是別人,只有自己。

別總想著擠入不適合自己的圈子,將自己偽裝成別人喜歡的樣子。

為自己熱愛的事業拼盡全力,將自己理想的生活堅持到底,才是一個人最好的生活方式。

不在乎內耗,學著富養自己前些日子,刷到一段視訊:

湖北遠安的高位截癱男孩方宇翔,堅持在平衡車上完成高中軍訓。

要知道,軍訓素有「魔鬼訓練」一稱,以折磨肉體出名。 四肢健全的學生尚且覺得苦,更何況是身體孱弱的方宇翔。

帶著疑問,我有了一探究竟的好奇心:

原來,方宇翔兩歲那年跟著母親從地里干活回家,在路上被大貨車撞倒,因傷勢嚴重,只有截肢才能保命。

在接下來一年半的時間里,他經歷了大大小小十余次手術,但這些都沒能將他打倒。

他說:「痛苦的事我選擇遺忘了。眼淚是不值錢的,抱怨也是不值錢的。」

11歲開始,方宇翔便用板凳作為代步工具。為了鍛煉肢體行動能力,他制定了嚴格的訓練計劃,每天練習爬樓和俯臥撐。經過長期鍛煉,方宇翔能嫻熟地利用小板凳,自己上下樓梯。

雖然身體殘障、行動不便,但方宇翔不僅學習勤奮刻苦,各科成績名列前茅,還學會了獨立做家務,照顧自己的生活起居。

更值得一提的是,他還很樂于助人,經常利用周末到獨居老人家里為他們演奏葫蘆絲,課余時間輔導同學學習。

正是因為他一直對生活抱有積極的態度,所以他不僅中考成績出色,還獲得了「宜昌市新時代好少年」的稱號。

心理學家于德吉說過:「生活里時刻都有挑戰,挑戰本身不會帶來痛苦,自我斗爭引發的內耗,才是痛苦的根源。」

的確,我們大部分的煩惱,其實都來自內耗。

或是在乎他人的眼光和評價,一句無心之言,你會在心里糾結揣摩很久。

或是對自己過于苛求,一件小事沒做好,便輕易自我否定。

而內耗的本質,是對外因帶來變化的恐懼。

害怕得不到認可,害怕做錯選擇,害怕面對失敗的后果,害怕一切的不確定。

然而,生活的本質是變化無常的。

有句話是這麼說的:「改變能改變的,接受不能改變的。」

當一個人不再受困于外因,這世間就沒有什麼能打敗他。

不在乎遺憾,學著悅納自己 看過一句話:「或許遺憾才是常態,不完美才是人生。」

深以為然。

人這一生,總會有遺憾。

若是內心總是揣著遺憾,便無法體會當下的樂趣,也無法欣賞一路上的曼妙美景。

為過往不可更改之事感到遺憾,是本能;懂得放下遺憾,才是本事。

《幕后》一書中講了這樣一個真實的故事:

小強是家里的第三個女兒,因為父母重男輕女,她生下來就不受待見,要不是奶奶堅持收養她,她差點就成了孤兒。

16歲的時候,因為沒錢,她輟學跟村里人去廣東打工。到了東莞后,她跟同村對門的姐妹小芬進了電子廠。

可是電子廠的工作時間長,工資又低,于是小芬想去酒店當服務員,但又怕小強告密,就偷偷把焊條藏在她床上,誣陷她偷盜而被老闆開除。

就這樣,小強孤身一人輾轉到了義烏,并很快在那兒找了一份替人看攤的工作。

隨著收入的增加,腦子靈活的小強不久就選擇了單干,又因為人善良誠信,生意越做越好。

她不計前嫌,把家里人都接來了義烏,還給他們買了房,一家人在一起十分幸福。

而以前陷害過她的鄰居小芬,如今已經成了她公司的股東,也是她最得力的助手之一。

正如小強所說:「人的精力有限,高興還來不及,為什麼要恨?」

有時回頭看,遺憾本身未嘗不是一種美好。而這種美好,正是促成自己越變越好的關鍵。

寫在最后周國平說: 「一個人要獲得實在的幸福,就必須既不太聰明,也不太傻。人們把這種介于聰明和傻之間的狀態叫做生活的智慧。」

而學著不在乎,就是一種難得糊涂的生活智慧。

當一個人不再盲目合群,而試著 討好自己,那麼他就能專注地干自己喜歡的事情,過舒心的日子;

當一個人不再受限于外界,而試著 富養自己,那麼他終能闖出一番屬于自己的天地;

當一個人不再與遺憾糾纏,而試著 悅納自己,那麼遺憾本身就是一種成全,成就他成為更好的自己。

不在乎,就是一種豁達的生活態度。

愿每個人都能放下過往,放下束縛自己的一切包袱,好好珍惜自己僅有一次的人生,輕松前行。

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